基因決定你多「有氧」

基因決定你多「有氧」



時常聽見有人抱怨自己連喝水也會胖,現在專家說,有些人連運動都不見得瘦得下來!有研究人員追蹤600個志願者的運動成果後,發現同樣都是做有氧運動,有20%的志願者效果不彰,另一方面,卻有10%的志願者效果明顯優於其他人,經過 他們深入研究,研究人員發現這20%怎麼動都瘦不下來的志願者,都有相似的基因組,而10%隨便動隨便瘦的志願者,也有另一組類似的基因組,也就解釋了為 什麼你明明在健身房累得要命,體重卻始終動都不動。


請別懷疑,老天真的是不公平的!



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