你的新年新希望能夠維持多久呢?

你的新年新希望能夠維持多久呢?
2010年終於過完了!不曉得大家準備好迎接2011年的來臨,許下新年新希望了嗎?如果沒有也沒關係,反正......大部分的人新年新希望都維持不了多久!

不是咱們這麼看衰大家的毅力恆心,而是英國赫特福德大學(University of Hertfordshire)的研究人員追蹤了2千名英國人所得到的結論,而且這些英國佬,立下的可不是什麼驚天動地的大志向,而是兩個禮拜的健康新生活運動而已!

他們發現如果只靠自身的意志力,大部分的人連一個禮拜都撐不到,只有26%順利達成任務,如果身邊多了些啦啦隊,成功率是有稍微高一點,到達35%,其中又以男性的表現稍微好一點,有37%的男性達陣成功,女性則只有30%成功。

負責這項研究的心理學家Richard Wiseman教授表示,大部分的人剛開始的時候都太急著想要成功,所以太過躁進,在缺乏外力輔助、鼓勵的情況下,最後熱度反而容易下滑,容易失敗,如果身旁的人願意給點建議、幫助,或是離目標更進一步時自己一點鼓勵、獎賞,或多或少可以讓自己抵擋外界誘惑,心無旁鶩的完成任務。

當然,這項研究結果也告訴我們,如果真的要許下什麼新年新希望,大家也不需要太好高騖遠,只要能成功維持一個禮拜以上,就算是打敗大部分的人了!



-----
大人物噗浪」跟「大人物臉書」你....還沒加嗎?

來源網站

 

DaMan

DaMan Staff

對日本人而言,一件比吃飯還重要的事

俄羅斯公司推出女員工月曆,這算內舉不避親嗎?

推薦閱讀

在英國,第一個公平交易棺材/
網路潮流 在英國,第一個公平交易棺材
【玩體驗】親身體驗瑜伽課程,幫助自己放鬆身心靈/
瘋運動 【玩體驗】親身體驗瑜伽課程,幫助自己放鬆身心靈
拿出你的鐵樂士,打造一座金色霸王氣的超級英雄檯燈座!/
DIY OK 拿出你的鐵樂士,打造一座金色霸王氣的超級英雄檯燈座!
Active
鞋錶配件 Active Intelligence Breeze 輕量防水後背包,輕巧好背負,讓你上山下海都不怕用濕
忍不住會想吃光的護唇膏?日本必買多樣限定口味護唇膏登場!/
創意雜貨 忍不住會想吃光的護唇膏?日本必買多樣限定口味護唇膏登場!
大人物私房攻略!臺中綠圈圈秘密景點大公開/
旅遊景點 大人物私房攻略!臺中綠圈圈秘密景點大公開

更多DIY OK

給你每月小任務,親手縫上可愛刺繡的
DIY OK 給你每月小任務,親手縫上可愛刺繡的 2019 年月曆
日本街頭的精緻漂亮人孔蓋,不如就帶回家當紀念品吧!(無誤)/
DIY OK 日本街頭的精緻漂亮人孔蓋,不如就帶回家當紀念品吧!(無誤)
有著迷人的雪花造型的多功能工具
DIY OK 有著迷人的雪花造型的多功能工具 HexFlex MultiTool
開啟下班後的精彩生活!找回屬於你的時間/
DIY OK 開啟下班後的精彩生活!找回屬於你的時間

更多DaMan Staff

不是高超科技新情節?!自動調酒的復古雞尾酒機器/
概念設計 不是高超科技新情節?!自動調酒的復古雞尾酒機器
富士山必買紀念品五選
創意雜貨 富士山必買紀念品五選 為旅行留下美好回憶吧!
【一分鐘讀懂設計椅】
家具設計 【一分鐘讀懂設計椅】 受 Alvar Aalto 啟發!設計雙雄 Charles Eames 和 Eero Saarinen 促成經典 Organic Chair 的誕生!
【長知識】一早心情不美麗,全因起床的口臭味?/
長知識 【長知識】一早心情不美麗,全因起床的口臭味?