連睡覺也不行!韓國發呆大賽挑戰現代人的放鬆能力

連睡覺也不行!韓國發呆大賽挑戰現代人的放鬆能力

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所謂的運動,指的是要運用骨骼肌,而且能產生實質能量消耗的任何身體動作,所以看到韓國舉行的發呆運動大賽(Space Out Competition)時,真的不免令人懷疑......這算是運動嗎?



嗯......某種程度上也算是啦!因為即使坐在那裏不動,也需要考驗骨骼的力量,是不是能撐住整個人的身體,免得整個人頹倒在地(大誤)。
 

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韓國的發呆運動大賽是由藝術家 Woops Yang 在 2014 年時所發起,他有感於韓國的社會實在太緊繃、緊張、緊迫釘人,有必要幫大家踩個剎車,但是如果只有一個人在發呆,可能因為旁人的圍觀、評論而造成壓力,因此他決定用「團體」的方式來進行,畢竟......就像折筷子一樣,一個人坐在路邊發呆可能會很奇怪、一群人一起發呆看起來就沒問題了(無誤)。


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在放空比賽中,只要能發呆最久,就能贏得勝利,不過要被評判為「放空」,也沒那麼簡單,在比賽過程中,參賽者不能使用電子用品、聊天講話,甚至睡覺,主辦單位還會定時確認心跳,最為穩定的人就是最終的贏家。但也正因為能夠完全的切斷與外界的聯繫,慢慢靜下心來,沉澱、放空,就像空了的水杯才有空間儲存更多的水一樣,當自己的心騰出空間後,才能為日後的每一個目標蓄積更多能量。

今年的放空比賽在首爾的二村漢江公園舉行,主辦單位從 2000 人中篩選出 70 位參賽者,進行發呆比賽。Woops Yang 希望透過發呆比賽來鼓勵大家,偶爾也要清空一下自己的腦袋、生活,並推廣到北京等其他同樣生活壓力沉重的城市,或許......台北也挺適合的。
 

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