請先靜下心來,為自己留十分鐘,慢慢讀這篇文章。 十分鐘很長,上班很趕、工作好忙、手上跟心上還放著好多已讀不回的事沒處理完,在 Facebook 都能刷過上百則訊息了,這十分鐘,代價似乎很高昂。我們所處的生活,每一秒都有太多的訊息流過,要把注意力只放在一件事上面,好難。那麼用上十年只專注做一件事,又...