想減肥?!先養條狗吧~

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有養狗狗的人一定懂遛狗的辛苦,每天不管回到家有多累,吃完飯還是要帶寶貝狗兒出外大便散心,不然悶在家裡酒還怕牠們會得憂鬱症。根據寵物專家的研究,養狗人士平均每次帶狗狗出外溜達的時間要花 24分鐘,而且以每天兩次、每個禮拜七天通通有的算法算下來,一個禮拜就花了五個小時又三十八分鐘在遛狗這件事上!很驚人吧!其實這還算是個滿規律的運動,雖然無法像是在健身房裡頭的重量訓練(除非你抱著狗狗散步),但如此輕鬆有趣(撿狗大便算是樂趣嗎?)的方式下就能達到運動效果不是很棒嘛!比起向健身房送上白花花的鈔票,買隻忠心又俏皮的狗狗回來一起健身還比較棒!



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