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基因決定你多「有氧」
時常聽見有人抱怨自己連喝水也會胖,現在專家說,有些人連運動都不見得瘦得下來!有研究人員追蹤600個志願者的運動成果後,發現同樣都是做有氧運動,有20%的志願者效果不彰,另一方面,卻有10%的志願者效果明顯優於其他人,經過 他們深入研究,研究人員發現這20%怎麼動都瘦不下來的志願者,都有相似的基因組...
好野人上健身房要帶啥?當然是「LV健身組」啊!
其實大人物一直搞不懂 Louis Vuitton 到底有什麼魅力,可以讓這麼多年輕美媚、貴婦們樂此不疲地把大把大把的鈔票,丟進LV旗艦店的收銀機裡,好像包包上面多了LV Logo就會比較高貴喔!重點是,Louis Vuitton也深知此道,持續地一大推 搶錢 周邊商品,從旅行箱、急救箱、肯伊威斯特...
宅男翻身大作戰:給健身新手的事前教育
想要從雞肋男變成為肌肉男,上健身房的確是不錯的想法,不過身為健身新手,難免會對滿街跑的健身中心感到茫然,對陌生的健身器材感到不知所措,這時,請先別急著打退堂鼓,先看看咱們為大家整理出來的健身新手教育訓練,希望這些簡單的重點整理,能順利將大家領入健身房大門,至於之後的修行訓練,就要看各人的努力造化囉...
在健身房看過你絕對不會忘的7種怪客
新的一年才開始,非常高興看到各位大人物們終於決定起身運動,向日漸中廣的腰圍宣戰,然而,在大家踏入健身房之前,請容許咱們善意的提醒,看見下面7種健身房的怪客,請不要忘記把下巴合攏、視線移開,繼續自己手邊的運動!Gallery: 7 Unforgettable People You'll Meet A...
想減肥?!先養條狗吧~
有養狗狗的人一定懂遛狗的辛苦,每天不管回到家有多累,吃完飯還是要帶寶貝狗兒出外大便散心,不然悶在家裡酒還怕牠們會得憂鬱症。根據寵物專家的研究,養狗人士平均每次帶狗狗出外溜達的時間要花 24分鐘,而且以每天兩次、每個禮拜七天通通有的算法算下來,一個禮拜就花了五個小時又三十八分鐘在遛狗這件事上!很驚人...
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