「吃」出好膚色比曬出好膚色簡單多了!

「吃」出好膚色比曬出好膚色簡單多了!

運動完的汗水沿著肌肉的線條慢慢滑落,在陽光下古銅色的二頭肌看起來更閃閃發光,吸引著少女們注目的眼光,不曉得有多少人上健身房,腦袋裡想的不是如何從弱雞變洛基,而是抱持著這樣的幻想?


倒不是說這樣的幻想不切實際,而是肌肉好練,要曬出漂亮的古銅色肌膚,卻不是每天躺在陽台上作日光浴就可以辦得到,雖說現代美容技術非常發達,除了有各種助曬劑可以選擇,還有室內日曬中心可以幫忙克服天候因素,只是這些技術若真要買,零零總總加起來也是筆不小的開銷,難道想要帥氣沒錢就辦不到嗎?

當然不是,其實想要有身好膚色,用吃的也可以吃出來,英國聖安德魯斯大學(University of St. Andrews)便發現許多蔬菜水果都有吃出好膚色的功效,像是紅蘿蔔、番茄及其他富含胡蘿蔔素的蔬菜,吃得多效果絕對比曬得多來得好,而且有時候在太陽下曬久了,皮膚反而會曬出某種沒洗乾淨的ㄌㄚˋ ㄙㄚˋ感,吃出來的膚色卻是自然而然由體內向外散發出來,論質感、論自然程度、論吸睛效果都純粹曬出來得還要好。

說到這裡,或許各位大人物也和咱們有著同樣的疑惑,同樣份量的「食補」,會不會對白種人比較有效,對黃種人比較沒效呢?的確,要把白色染成古銅色,是比把黃色染成古銅色來得容易得多,但......就算吃了一堆蔬果卻還是維持原來白斬雞的膚色,再怎樣都比不小心曬過頭變成烏骨雞來得安全多了啊。
 


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