瘋運動

滑雪中毒是什麼感覺?滑雪入門者不得不知的幾件事!
台灣,是個風光明媚、氣候溫和的小島。在這裡生長的我們,其實並不太容易接觸到雪,往往得等到冬天到了,氣溫與濕度又對了,才興沖沖跑上合歡山,眼巴巴地望著天空,期待降下一點點的白色雪花,再幸運一點或許足夠堆個小雪人,就滿足地覺得這個冬天真是值得了! 如果你對雪白的世界存有夢幻想像,想要更親近一些,那麼一...
開啟下班後的精彩生活!找回屬於你的時間
有人說:「上班是為了生存,下班則是為了生活!」 辛苦的上班族,你下班後都在做些什麼呢?如果能適當地安排好自己的下班時光,不但能充實自己的生活,更能將豐富滿足的身心靈帶回工作上,進而展現更佳的工作態度與效率!不論你是希望能豐富知識、舒緩身心靈、或是獲得完美的體態,只要能將時間規劃好,都能讓你自己更享...
運動不推託,有 WalkingPad 在家就能輕鬆慢走
據說,每天持之以恆的走路 30 分鐘,長期累積下來,可以幫助身體燃燒熱量、消耗脂肪,達到減重的效果。最近在集資網站 Kickstarter 上出現的走步機 WalkingPad,可摺疊成 32.5 英吋 x 21.5 英吋 x 5 英吋(約 82.5 公分 x 54.6 公分 x 12.7 公分)...
路跑時需要它,服貼輕便少負擔的後背式跑步包 FITLY
現在路跑是相當夯的活動之一,不論大型賽事到自己平常慢跑,總是會要帶ㄧ些東西在身上,譬如手機、鑰匙和水壺。但跑步時拿在手上也不方便,鑰匙放在口袋裡又怕掉出來,雖然市面上很多腰包或手臂套,掛著ㄧ個東西在手臂或腰間,感覺也是不太舒服。 於是便有設計團隊推出「FITLY」,它是ㄧ款專為跑步設計的後背包,能...
滑板、滑板車、彈跳板…四「板」合一的 Morf Board,一個動作就華麗變身
滑板、平衡板、彈跳板,聽起來都有一個「板」字,那......是不是可以合而為一呢?由玩具公司 Jakks Pacific 所推出的 Morf Board,看起來就像普通的滑板,不過在板子的兩端,卻多了兩個洞,這不是滑板破掉了,而是把滑板變身為基本模板,然後裝上其他配件,華麗的變身為滑板車、平衡板、...
怎麼玩露營才好玩【10 種露營活動提案】
Photo:野孩子露營趣 除了營火晚會,你還知道有什麼樣的活動可以度過歡樂的露營時光呢,就依照自己的個性來決定最適合你的活動吧! ─ 歡樂歌舞咖 ─ ●即興舞蹈,開心就好 Photo:山豬爺爺部落體驗 從古至今,唱歌跳舞都是一種炒熱氣氛最棒的活動了,沒有準備道具也不需要緊張,只要將手機打開點播一首...
球你帶,籃框我帶!別讓場地限制你的熱血籃球魂
在山上來場「高」規格的鬥牛比賽,不知道是什麼滋味?在海邊來場沒辦法運球的沙灘籃球,又是什麼樣的感覺呢?血液中沸騰著投藍欲望的人不在少數,但受限於場地、設備,這些想要打球的欲望只能默默放在心中,最近 Amazon 上出現一款可攜帶式的籃球框 Swish Portable Basketball Hoo...
九種海派女孩的海海人生必備清單
美麗的小琉球 SUP 身為一個臺灣海島的海派女孩,炎炎夏日到來,怎麼能不好好地享受我們的海海人生!把握住一年一度的夏季,除了北海岸可供網美打卡之外,網羅了台灣各地的海派玩法,一次推薦給你,難度從易到難皆有,沒去過這些地方,別說自己是個正港的海派 Girl ! ✓ 潮流女孩必備 SUP 說到今年度最...
一卡皮箱的飛輪!最不占空間的健身器材!
騎起來簡單規律的飛輪,是大多數人健身首選,除了上健身房,也有人會買一部擺在家裡。不過現代人家裡寸土寸金,一台飛輪健身車,坦白講還蠻占空間的,除非你使用的是照片中這台 The Tight Space Exercise Bicycle。 雖然看起來是台飛輪健身車,但總覺得似乎少了什麼…其實這是罕見採折...
KEEGO 設計首款擠壓式金屬水瓶,運動不再滿口塑膠味
在運動界,為了方便單手操作、快速補充水分,運動員通常使用可擠壓式的瓶子,不過目前所有的可擠壓式瓶子都是以塑膠為材質,這代表什麼呢?就是不環保和存在健康上隱憂,不禁讓人感慨,運動員們在運動設備、運動鞋、甚至是運動服都這麼講究,為什麼反而忽略了最基本的飲水需求呢?不過別擔心,奧地利運動水壺品牌 KEE...
【肥油退散】年後減肥好痛苦!六帖懶人瘦身大全請服用
年假過完了,結果體態也跟著發福了……過年餐餐大魚大肉,總是茶來伸手,飯來張口,零食來也不忌口,年後除了不想上班,體重也成為最不願面對的真相了吧! 根據新聞統計,國人過年平均胖 1.5 公斤,不知是否你也中標了?但為何許多人即使過年變胖,年後一個月後有如消氣的皮球,咻~就瘦回去了?自己喊著要年後大減...
純金固定的水晶桌球桌,沒三兩三不敢上場挑戰
「Made in Italy」的工藝品向來給人高貴、奢華的印象,精緻的優質材料搭配工匠的頂級工藝,更是增強了每個作品的細節,往往看了都會不小心頭暈,不只是因為價錢(笑),還因為其無與倫比的細節要求和完美表現。 IMPATIA(@impatia_bd)分享的貼文 於PST 2018 年 1月 月 2...
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