酗酒、肥胖跟不運動是乳癌比例上升的幕後兇手

酗酒、肥胖跟不運動是乳癌比例上升的幕後兇手

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喝多、吃多、體重多是健康三大殺手,但你可知道,其實生活習慣不正常,也會造成健康的隱憂。

英國每年都有將近四萬五千個乳癌案例,高於同樣位於歐洲的法國、德國、瑞典、瑞士和西班牙,根據世界癌症研究基金會(The World Cancer Research Fund)的統計,英國乳癌比例在五十個國家當中,排名第十一,然而科學家們估計,有超過一萬四千名的婦女如果調整生活型態到比較健康的生活方式,調整一年的時間,或許就不會罹患乳癌。



研究人員同時還發現,高所得國家罹患癌症的比例比低所得國家還高,或許醫學較先進、統計數據較完整佔了一部分原因,然而相較於貧窮國家,高所得國家的人民也比較胖、比較愛喝酒、比較缺乏運動,難怪數字會說話!

幸好這時候有專家跳出來澄清,就算癌症的陰影驅之不散,至少這些國家的醫療水準,足以提升大家對抗癌症的機會,只要乖乖檢查,乖乖接受治療,癌症並不是絕症。

不過正所謂預防重於治療,咱們還是要提醒大家,如果不想一天到晚向醫院報到,或許乖乖矯正自己飲食習慣,沒事多運動,才有可能多運動沒事。



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