腰不瘦,真的可能會么壽?!

腰不瘦,真的可能會么壽?!

張相片
整天聽到身邊的女性叫嚷著要減肥減肥,又是節食,又是上健身房,沒想到肥胖還是像膽固醇小姐一樣黏在她們身上,根據世界癌症研究基金會(World Cancer Research Fund)所做的調查發現,在英國有29%的男性和26%的女性小腹過於肥胖,可能會造成腸癌、胰腺癌及子宮癌,另外腰圍無限寬廣下去,也可能會增加罹患第二型糖尿病及心臟疾病的機會。

WCRF的研究部主管Rachel Thompson博士表示,過去一直以為只有男性才有這方面的問題,但看到這些統計數據,才發現原來女性的問題似乎也不小!

專家認為,女性健康腰圍是在31.5吋以下,白人及黑人男性在37吋以下,亞洲男性的話則要瘦一點,不要超過35吋才算合格,咱們是不懷疑專家的專業啦!只是......最近這麼冷,好像隨便吃幾次火鍋就會不小心超標了耶!


延伸閱讀:

【陽光妹專欄】絕對別對減肥中的女人說的10句話
空腹運動才是減肥的元兇?!
胖女與瘦男,賺得錢比人少?



-----
大人物噗浪」跟「大人物臉書」你....還沒加嗎?

來源網站