核心肌群ON!絕不能偷懶的兩腳椅

核心肌群ON!絕不能偷懶的兩腳椅


這張椅子其實絕對不算難坐,高度適中的背靠和扶手,舒適的視覺外觀,結構與細節的線條也相當優雅,標準的自然派簡約木椅,但它可不打算來服侍各位懶蟲大爺,而是要效法古代懸樑刺股的精神,一想偷懶馬上就晃到坐不穩了!




久坐有礙身體健康,除了影響循環之外,不自覺的駝背和歪七扭八的坐姿也是原因之一,設計師 Benoit Malta 思考如何讓人可以保持脊椎直挺、並有意識地控制自己的肌肉,他得到的結論是做出一張「不方便但還可以忍受」的椅子,缺兩腳的椅子要維持平衡,得靠雙腿和和 核心肌群來輔助,除了減少不良坐姿之外,無形中也有些微訓練肌肉的效果。


《Inactivité》的作用有點類似瑜珈健身球,讓人體肌肉自發性出力來維持平衡,又椅子本身就有兩腳可以支撐,所以所需的運動強度不像健身球那麼高,不需全副心力都放在椅子上,手邊仍舊可以做自己的事。



椅角有特殊包覆,但 Benoit Malta 並沒有特別說明用了哪種材料。

《Inactivité》的用途或許不夠廣,例如不能當成家庭常備餐椅、對於老人家或者小孩子來說也比較危險,但如果你總是懊惱不小心又坐姿不良壓迫脊椎、或者想訓練肌肉於無形之中,應該會想試試看這張椅子囉!
 

Inactivité's website

 

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