健康

空中瑜伽、熱瑜伽、哈達瑜伽…【新手必看】7 種熱門瑜伽總整理!
最近冬天到了,發現腰間上的贅肉又不知不覺多了好幾圈嗎?上班忙碌一整天,覺得精神緊繃,壓力大又疲憊嗎?長期久坐打電腦,覺得全身關節卡卡很僵硬嗎?想下定決心,培養一個有益身體健康的運動習慣嗎? →若你是以下族群: 工作壓力大的上班族 長時間久坐的電腦族 想培養運動習慣的菜鳥 想擁有勻稱線條的水水 ——...
【生活玩物】Smile Makers 的 5 位理想情人,讓身體跟著一起微笑
不論是「女性愉悅器」還是「按摩棒」,只要提到這幾個字,就會讓妳感到不安與侷促嗎?不只男性,女性當然也有身體的慾望需要被滿足,但看看市面上的按摩棒,不管是宣揚著有如鄉民 30 公分的巨尺寸,還是浮誇肉慾的外表,強烈的視覺效果雖是達到了,卻還真不是一般女孩們可以招架的。也難怪女孩們對提起、甚至使用這些...
【大人物今日誕生】1 月 14 日 — 艾伯特·史懷哲
【大人物今日誕生】1 月 14 日 — 艾伯特·史懷哲 1953 年獲得諾貝爾和平獎,我們也許都是從這認識「非洲叢林醫生」史懷哲(Albert Schweitzer)。同時具有神學、音樂、哲學和醫學四個博士學位,並將他的才能結合起來,全然將一生奉獻給非洲,展現以自身為己任的人道精神。 很多人會疑問...
早餐來一管愛情!dagda 試管裝載超級食物,色彩營養滿點
現代人的飲食條件比過去改善許多,三餐大魚大肉幾乎成為常態,加上飲食精緻化,使得延伸出來的現代疾病也多上許多。要改變這樣的飲食習慣,說簡單不簡單,說難也沒那麼難,至少最近在集資平台 Makuake 上出現的一款格蘭諾拉麥片產品,用各種鮮艷的顏色把「健康早餐」包裝得漂漂亮亮,至少在視覺上,很容易讓人看...
【台灣設計】幫肩頸減重、人生減壓的 Reliver 反重力背帶,幾秒就能安裝在大部分袋包上
每日每日,覺得生活重擔壓在肩上讓你負荷得喘不過氣來嗎?那個重得猶如裝石頭的背袋是否時時消磨著你的熱情? 別怕!一個來自台灣、熱愛設計的團隊 BURNO,費時年餘設計出一款能抗震減壓的反重力背帶 Reliver,要讓在人生翻滾的你重新抬頭挺胸,不再垂頭喪氣被壓力帶著走! Reliver 分雙背&單背...
肥胖君是你!體脂肪模型讓你面對藏在體內的小惡魔
冬天到了,開吃的季節也跟著揭開序幕,不管是因為夏天減肥所壓抑的食慾,現在一整個如猛虎出籠,關都關不住,還是太多好吃的美食適合冬天,總之,冬天幾乎是體重飆升的季節。為了提醒大家節制和自制的重要性,大阪食品樣品公司いわさき特別推出了體脂肪樣本しぼやん,吃東西前看一眼,保證讓大家以最無痛的方式,立刻降低...
能淨水、自製礦泉水的智慧濾水器 Mitte
世界衛生組織在 2005 年發布的報告中指出,人體所需的礦物質至少 21 種以上。另外,許多礦物質(例如鈣、鎂)透由水被人體吸收的生物利用率(bioavailability),會比藉由食物吸收高上許多。然而,一般濾水系統會將一些對人體有益的礦物質,連同污染物一併過濾去除,使你的飲水雖然乾淨,卻少了...
【長知識】原來韓劇裡演的是真的!蜂蜜水醒酒的原理
Photo credit: Stevepb via Pixabay. CC有看過韓劇的人都知道,韓國的解酒小物就是蜂蜜水~今天大編要來介紹蜂蜜除了養顏美容之外,也能「解酒」及「補充體力」唷!蜂蜜(Honey)是大自然的甘露、液體的黃金,自古在中國、埃及、希臘等國家就被當成食物及藥物來使用,也被用於...
【長知識】鹽品聰明選,健康多一「碘」!
photo credit: Larry Hoffman, Flickr. CC SA 2.0 鹽巴是調味食物的關鍵,但近一半的台灣人碘攝取不足,或許透過此文章介紹你可以評估,​自己是否可以選擇碘鹽唷!提醒大家,缺碘會有疲憊、甲狀腺腫大、肥胖(驚),尤其是懷孕媽媽也可以留意一下。世界衛生組織曾指出「...
這款思慕昔不一樣,直接變成好玩又好吃的畫布了!
藝術家的創作素材似乎總是俯拾皆是,特別是面對美食,怎能不使盡渾身解數、好好創作一番呢?於是近幾年,我們看到造型一個比一個可愛、精緻的韓式裱花蛋糕、咖啡拉花等比美、比創意的食物藝術,馬來西亞藝術家Hazel Zakariya則是在冰沙上作畫,原本走著夏季限定、冰冰稠稠的冰沙,就好像咖啡多了拉花一樣,...
難得一"見"的日全蝕,卻是眼睛的隱形殺手!
Photo credit: NASA Goddard Space Flight Center , flickr. CC BY 2.0 前幾天全美陷入日全蝕的瘋狂中,為什麼直接看太陽時需配戴減光器具,只是刺眼一下,會怎麼樣嗎?小心光也會讓眼睛化學中毒呢! Photo credit: NASA God...
不是懶惰、是效率!Amabrush讓你10秒鐘搞定刷牙事
刷牙要刷多久才算乾淨?估狗大神是說三分鐘啦!那如果十秒鐘就能把牙齒刷乾淨,大家能接受嗎?最近在集資網站上出現了一款神奇牙刷Amabrush,號稱十秒鐘就能搞定刷牙這件事! Amabrush看起來像個矽膠抗菌牙套,上頭有好幾排有點傾斜的柔軟刷毛,把Amabrush套進嘴巴後,啟動馬達,刷毛就會以各種...
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