肌肉酸痛嗎?運用你的黑暗原力做做瑜伽吧!


坐了一整天的辦公室,回到家覺得全身酸痛嗎?人家說適度的瑜伽可以促進血液循環氧氣,紓解肌肉疲勞之效,但是想學著做瑜伽卻沒有參考圖片嗎?沒關係,來自星際大戰的黑武士聽到你的呼喚了~要教你如何運用你的黑暗原力做瑜伽喔!

藝術家Rob Osborne八成是個瑜伽功力高強的星戰迷,用四位經典的星際大戰角色:黑武士、天行者路克、尤達大師跟莉亞公主,現身示範高難度的瑜伽動作,共分成「黑武士瑜伽」、「公主瑜伽」跟「尤達瑜伽」三張圖解,讓你按表操課,保證無入而不自得啊~(會運動傷害吧XD)

肌肉酸痛嗎?運用你的黑暗原力做做瑜伽吧!
你看看,路克與尤達大師的雙人瑜伽多麼的優美,如果你的另一半剛好也是位絕地武士宗師,也可以試著做做看喔(誤)

肌肉酸痛嗎?運用你的黑暗原力做做瑜伽吧!
想要找個人來抓抓龍,無奈身邊卻沒有體貼溫柔的另一半可供差使,你可以試著學學看充滿原力Power的星戰瑜伽術喔,搞不好下一位絕地武士就是你呀!



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