【玩體驗】親身體驗瑜伽課程,幫助自己放鬆身心靈

2014 年時,我期許自己越來越年輕
2015 年了,我期許自己越來越健康
我就像大多數的女人一樣希望能有亮麗的外表,但想要變漂亮說簡單,事實上也不一定很困難,但絕不會只是躺在床上用想的就能實現。所以在年底時發現這個瑜珈課程,忍不住想去上體驗看看,只是年紀越來越大了,骨頭似乎也老化很多,而且重點是我真的太懶。不是沒想過要天天運動,只是懶人總會給自己找藉口,沒人盯的情況下,真的很難持之以恆。透過一次簡單的體驗就能了解自己適不適合,這樣的機會自然是不可多得的好機會。
















