根據拖把製造商Vileda的精密計算，在家拖地一個小時能燃燒掉的238卡的熱量，和在健身房踩上一個小時的腳踏車差不多，而且拖把的價錢遠比健身房會員費便宜好幾倍，從經濟效益的角度來看，的確很吸引人，然而在健身房裡，可以和穿得清涼有勁的辣妹一同揮汗運動，卻也比在家拖上幾個小時的地，看來看去還不就是那些家具沙發，來得更有眼福可享可看可意淫，而且除非你家有幾百坪那麼大，不然以正常居家坪數來看，如果真的拖一個小時的地，恐怕連瓷磚都要磨破了。
咱們其實也沒有想當裁判的意思，只是分析來分析去，拖把和健身房好像有點在伯仲之間，分不出個勝負來，不然......乾脆請健身房的教練開幾堂健身打掃課，為大家設計幾個最能一邊拖地一邊練出二頭肌或背肌、腹肌的拖法，這樣子實用度好像更大吼！
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來源網站
拖地比上健身房更有健身效果？！
瘋運動 2011/01/23 By DaMan Staff 小 中 大
前陣子看見新聞報導對岸也吹起了健身熱，甚至不惜從台灣重金挖角健身教練過去，不曉得要是大家發現，原來在家拖地的效果其實和上健身房一樣，會不會也掀起一股拖地熱呢？
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