2000 卡路里長什麼樣?

2000 卡路里長什麼樣?

Wisegeek.com 發表 200 卡路里換算成食物 的照片後,隆重推出新影片:2000 卡路里長什麼樣?

有鑑於食品標示下面都會寫著,每人每日建議攝取熱量 2000 卡,就來看看到底什麼是「2000 卡」。有可能是 2.27 個肉桂捲、6.6 個油炸甜甜圈、7 個焙果、或 26 個雞蛋,但也能是 50 條培根,看來早午餐以培根搭配炒蛋是最明智的選擇。

 


如果用麥當勞來衡量,2000 卡就會是 3.8 個大麥克、42 塊麥克雞塊、以及 4 包大薯,這突顯了可怕的事實,只要你吃了 1 大包薯條,就等於吞下 11 塊雞塊!



2000 卡在蔬果類的表現,則能以 19 根香蕉、6.5 個鱷梨、2.7 碗 Cosi Cobb 沙拉表示,但若是以紅蘿蔔為表現單位,竟能容下 60 根蘿蔔。最後,提醒您,一天裡只要吃下 1 盤半的白醬橄欖油田園寬麵,熱量就會大破表囉。



 

 

 

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---本文經授權引用自友站 BIOS Monthly ---