給規律飲食初學者的食量規劃盤 Annet Bruil ETE

給規律飲食初學者的食量規劃盤 Annet Bruil ETE


如果你想瘦身,卻不知道該怎麼吃才好,那就買這個特製餐盤回家吧!

荷蘭設計師 Annet Bruil 發現,「飲食均衡」是現代人最大的難題。即便你知道一天只能進食多少克的澱粉,也很難有恆心和毅力去計算食物的克數和份量。為了解決這個麻煩,他特別設計可分區餐盤 ETE,把飯、肉、蔬菜的比例直接劃在餐盤上,只要照做就好囉。


 


「有這樣的餐盤,你很容易吃得健康,不必再一板一眼測量食物。」有趣的是,這個餐盤上有塊空白的區域,是 Annet Bruil 的別出心裁。他解釋,這可以讓食物在餐盤上的移動更順暢,同時也希望提醒使用者能學著吃少一點,別再把整個餐盤都填滿,隨便浪費糧食。



ETE 餐盤目前由荷蘭的一家社會企業製造、販售,為殘障和智障人士提供工作機會。「我希望這個餐盤不止為使用者帶來方便,也能同時為生產者提供幫助。」Annet Bruil 用了一個簡單的概念,就讓這個社會有機會變得更好,是個超棒的設計。

ETE Plate's website

 

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