營養

早餐來一管愛情!dagda 試管裝載超級食物,色彩營養滿點
現代人的飲食條件比過去改善許多,三餐大魚大肉幾乎成為常態,加上飲食精緻化,使得延伸出來的現代疾病也多上許多。要改變這樣的飲食習慣,說簡單不簡單,說難也沒那麼難,至少最近在集資平台 Makuake 上出現的一款格蘭諾拉麥片產品,用各種鮮艷的顏色把「健康早餐」包裝得漂漂亮亮,至少在視覺上,很容易讓人看...
【長知識】麥茶其實對身體很好?來了解它的功效!
日本人從平安時代就開始喝麥茶,而現在則是夏天時不可或缺的飲品。放在冰箱裡冰冰涼涼的麥茶,比起水更好喝,所以受到大家的喜愛。 清爽的口味,讓戰國時代的武將們也喜愛飲用,到了江戶時代時,就在百姓之間漸漸傳開來。那時候不像現在都在自家做,而是要到叫做「麥湯店」(類似現在的咖啡店)才能品嚐了。與日本人有著...
青菜底加啦!照表操課餐盤讓你大吃一斤
雖然說一樣米養百樣人,不過百樣人有不同的飲食習慣。有些人腰圍過粗、有人尿液太甜,能吃的該吃的都不一樣,有時候沒了食物營養成份表還真不太會吃東西。這組餐盤的設計為了不同飲食需求的人,把該吃的食物份量都畫好好在餐盤上了,你只要乖乖的配合把東西吞下去就行了,如果有個護士餵我吃,那我配合度會更高!(誤) ...
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